Como o jiu-jitsu está em constante evolução, o ensino da arte suave não ficou para trás. Assim sendo, separamos algumas dicas para um iniciante poder praticar com segurança e ficar preparado para os programas mais avançados. 1 – A escolha do kimono é fundamental! Existe o...
Passado o período de iniciante no jiu-jitsu o praticante entra no programa de nível intermediário (GB2), com o aprendizado de novas técnicas de quedas e de chão. Com o acréscimo de um exercício novo na aula, o sparring, e é aonde surge diversas dúvidas. Separamos...
Ao passar pelos programas de nível de iniciante e de nível de intermediários, chegamos no nível de avançados. É o programa aonde é treinado e trabalhado o jiu-jitsu de forma completa, na parte de técnicas de quedas e de solo. Ao frequentar as aulas desse...
Neste vídeo o Professor Kleber de Oliveira te ensina a fazer um boneco de treino caseiro para alunos de nível avançado, no Jiu-Jitsu. Adicionando pernas, deixando o treino mais completo para a pratica de técnicas mais elaboradas. No intuito do praticante poder realizar exercícios e...
Neste vídeo o Professor Kleber de Oliveira te ensina a fazer um boneco de treino caseiro para alunos iniciantes no Jiu-Jitsu. No intuito do praticante poder realizar exercícios e estudar movimentos técnicos da arte suave, em momentos que não tenha um parceiro de treino....
O primeiro passo, e talvez seja o mais fundamental, é a escolha de uma escola aonde possua um sistema de ensino didático da arte suave. Já o segundo passo, que também é importante, é nessa escola ter professores pacientes, que saibam ensinar com didática e...
Mestre Carlos Gracie Jr. fala sobre a metodologia nas escolas premium Gracie Barra e a polemica sobre a defesa pessoal versus jiu-jitsu. Deixando claro que o nosso ensino é completo e separado por níveis de conhecimento e pratica....
As escolas premium de jiu-jitsu Gracie Barra só liberam os alunos para realizarem os treinos livres, sparring, a partir do terceiro grau. Esse período até o terceiro grau é importante para o aluno ganhar um certo nível de consciência corporal e de técnicas. Alem, é...
Mestre Carlos Gracie Jr. explica as origens e os conceitos da metologia de ensino da Gracie Barra! Citando seus professores e a influencia de cada um deles na sua vida e na criação do ensino da nossa escola....
Alunos da Gracie Barra Parque Olímpico, matriculados, que trouxerem seus amigos para treinarem conosco ganharão 1 mês de grátis!!! Os interessados em fazer parte deste plano amigo, entrar em contato na nossa recepção!...