29 abr 10 Dicas para Alunos do Nível Avançado (GB3)
Ao passar pelos programas de nível de iniciante e de nível de intermediários, chegamos no nível de avançados. É o programa aonde é treinado e trabalhado o jiu-jitsu de forma completa, na parte de técnicas de quedas e de solo. Ao frequentar as aulas desse programa o aluno deve estar seguro de suas condições físicas e técnicas. Nesse tópico vamos dar 10 dicas para você se manter frequente nas aulas e manter a sua evolução técnica.
1 – Fortaleça e treine suas pegadas. Pegadas fortes, mantem o controle e o domínio de seus oponentes. Favorecendo suas técnicas sobre as deles.
2 – Busque estar sempre bem condicionado fisicamente. As aulas de nível avançado exigem dos alunos boa condição física, mental e técnica.
3 – Pratique e treine de forma exaustiva as técnicas de projeção ao solo. Não negligencia essas técnicas, para não ficar limitado em suas variações no treino.
4 – A partir do momento em que já esteja confortável nas aulas, priorize a sua frequência. Caso contrário, continue a dar preferência as aulas do nível intermediário.
5 – Participe de campeonatos! Comece por eventos pequenos, e de forma gradativa suba o nível dos eventos. Converse com o seu professor, sobre o melhor campeonato para a sua estreia. Faça isso pelo menos uma vez!
6 – Faça o curso de instrutor! O curso vai te ajudar a conhecer mais de sua escola e te dará acesso a conteúdo técnico e teórico sobre o jiu-jitsu.
7 – Fique à disposição do professor em ajuda-lo nas aulas aonde você seja o aluno mais graduado. Essa atitude vai te ensinar a ser proativo e a ser empático com os alunos menos graduados.
8 – Se prontifique a dar aulas na ausência do professor, com autorização do professor-chefe. Essa experiência te dará mais refino técnico e vai te ajudar na sua evolução pessoal e como praticante.
9 – Visite outras escolas! Esse intercambio vai te ajudar a ter uma visão mais ampla do jiu-jitsu. Faça isso comunicando ao professor!
10 – Faça do jiu-jisu uma ferramenta para a sua vida! Se mantenha saudável! Fale, para seus amigos e parentes, dos benefícios que a arte sueva trouxe para você! Traga novos praticantes para sua escola!